Uupumisen riskitekijöinä suorittava elämäntapa ja haitallinen perfektionismi + 7 v. toipumisesestani
Uupumisen riskitekijöinä suorittava elämäntapa ja haitallinen perfektionismi. Kroonistuneesta ylirasitustilasta toipumiseni 7 vuotta.
top of page
Voimaannu ja löydä elinvoimasi
Omanlaisen elämän polkuni löytäminen on tuonut minut lähelle itseäni. Osaan viimeinkin elää itseni näköistä elämää ja voida kokonaisvaltaisesti hyvin, uupumatta. Huomioin kehomieltäni, sydäntäni ja sieluani. Elän vahvalla intuitiolla ja tässä hetkessä - villinä ja vapaana, tukka hulmuten ja elämästä nauttien. Suorittava elämäntapa on saanut jäädä taakse lopullisesti - se ei ole minua varten. Ehkei Sinuakaan?
Aidosti hyvää tekevien elintapojen ja omanlaisen elämän suunnan löytymisen kanssa ei tarvitse enää uupua tai pelätä sitä, ettei keho kestä. Ei tarvitse elää pelon ja toivottomuuden keskellä, kun löytää taas luottamuksen omaan kehoon ja elämään, joka kyllä kantaa. Toivoa on. Sinullakin. Kehoillamme on uskomaton kyky toipua. Kun tehdään oleellisia asioita, lähtee tilanne yllättävänkin pian etenemään siihen haluttuun suuntaan.
Kuuletko kutsun tälle polulle myös? Haluatko irtautua suorittavasta elämäntavasta ja löytää lähemmäs itseäsi? Oppia kuulemaan kehosi kuiskauksetkin ja vastaamaan kehosi tarpeisiin fiksusti - ja ajoissa?
Jos vastasit kyllä, olet saapunut oikeaan paikkaan.
Autan Sinua löytämään sen kaiken hyvän itsestäsi, mikä Sinussa jo on.
Lämpimästi tervetuloa LUMO tilaan, juuri sellaisena kuin nyt olet <3
- Annika M.
Lue suosittua blogia!
Seuraa instassa!
bottom of page