Inspiraatiota ja keinoja fiksuun hyvinvointiin

Haluan elää hyvässä flowssa omanlaistani merkityksellistä elämää. Aitous, ilo, onnellisuus, mielekäs työ, tasapaino arjessa/ kuormittavuudessa työhön ja liikuntaan on tärkeää minulle. Kun teen minulle tärkeitä asioita, isoja ja pieniä, arvostan niitä, pienimpiäkin, ja teen itselleni hyvää, tuovat ne onnellisuuden ja taspainon. Tätä haluan jakaa myös sinulle!

Rakastan työtäni hyvinvoinitalalla - ihmisten auttamista kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, tehden hyvää itselleen. Oli kyse urheilijasta tai tavan ihmisestä. Ihmisen kohtaaminen hänenä itsenään, omanlaisena persoonana, avoimuus, luottamus ja aitous ovat tärkeitä minulle valmentajana. Valmennan sinun toiveitasi kuunnellen ja elämääsi soveltuen, vastuullisesti ja nykyaikaisesti, tutkittuun tietoon pohjautuen. Lue lisää valmennuksistani täältä.

 

Nautin vapaudesta ja seikkailuista, niin lumoavassa Lapissa kuin auringon ja palmujen alla, johon saatan mennä hiljentyäkseni itseni äärelle tai työmatkalle. Seikkailen mieluiten sinne minne nenä näyttää. Unelmat on tehty toteutettaviksi, niin pienet kuin isot ja mä todellakin toteutan niitä. Elämän haasteet on tilaisuus oppia uutta ja katsella elämää uusilta kanteilta. Aina voi valita, kumpaa puolta tarkastelee, kumpaa polkua lähtee vahvistamaan. Olen selviytyjä ja oppinut elämän tuomista haasteista ja upeista mahdollisuuksista valtavan paljon.

Olen intohimoinen ja innostuva, elämäniloinen, 36-vuotias, liikunta-alan ammattilainen, urheiluravitsemuksen asiantuntija, personal trainer sekä  seikkailija/ eräjormatar, äiti,  travelleri, bloggaaja, foodie yms... Ja paljon muuta.

Se mitä teen, teen suurella intohimolla & sydämellä. Lue lisää minusta täältä.

Jos haluat ottaa yhteyttä valmennusasioissa tms. laitathan vaikka het viestiä: annika.myllykoski(at)outlook.com tai yhteydenottosivulta.

Tervetuloa sivuilleni!

   - Annika

Inspiraatiota myös mun instagramista ~ tuu moikkaamaan!